«Donne, imparate a difendervi», a Corato il primo corso di autodifesa aperto a sole donne

A cura del Maestro Ignazio Gravina, insegnante tecnico federale della Fijlkam, federazione riconosciuta dal Coni, partirà per la prima volta a Corato presso la sede della Life Club, il corso di autodifesa aperto a sole donne.

Il metodo globale di autodifesa è stato elaborato utilizzando tecniche semplici presenti nelle varie discipline federali e adatte a essere poste in essere da chiunque possa trovarsi in situazione di pericolo.

Il corso è rivolto prevalentemente a chi è completamente digiuno di arti marziali e desidera acquisire le nozioni fondamentali di Difesa Personale per saper reagire prontamente in caso di una eventuale aggressione. La difesa avviene nel pieno rispetto dell'esigenza giuridica considerato che, nella generalità dei casi, non lascia tracce o segni di forza considerato che tutto il metodo è costruito esclusivamente sulla capacità di controllare l'aggressore.

Proprio per questo motivo il Metodo Globale Autodifesa è stato studiato per fornire ai praticanti, in un periodo di tempo strettamente limitato, una forma di autodifesa finalizzata alla possibilità di limitare i danni escludendo tutto ciò che presume l'applicazione violenta della forma fisica, esaltando invece l'applicazione dei principi della flessibilità e della cedevolezza, propri delle arti marziali.

" Il fenomeno della violenza sulle persone, soprattutto nei confronti delle donne, dichiara il Maestro Ignazio, è più che mai attuale e tutte le realtà locali, nazionali ed internazionali, devono attivarsi nella sensibilizzazione del problema, partendo dai più giovani. La pratica della prevenzione deve partire innanzitutto da una coscienza collettiva, comune e scevra da qualsiasi forma di omertà. Spesso è la violenza psicologica a fare da spartiacque a quella fisica, degenerando sempre più frequentemente in omicidio. Questo metodo di difesa personale è basato su tecniche difensive utilizzabili da chiunque, indipendentemente dal genere o dalla foza fisica del praticante, e prevede insegnamenti anche in ambito giuridico e psicologico , inoltre aiuta i soggetti ad impadronirsi delle proprie forze, paure e debolezze e a trasformarle in energie proprie".